Fascitis plantar
La fascitis plantar es una afección dolorosa y molesta que afecta los talones, lo que dificulta caminar sin dolor. Implica la inflamación de una banda gruesa de fascia que atraviesa la planta del pie, dejando dolor al pararse y caminar.
La tensión y el estrés en esta banda de fascia pueden causar pequeños desgarros en el tejido. Estos desgarros y estiramientos provocan irritación e inflamación que es difícil de reducir, especialmente si está constantemente de pie. La fascitis plantar se encuentra con mayor frecuencia en:
- Aquellos que son extremadamente activos físicamente
- Aquellos que tienen sobrepeso u obesidad
- Aquellos que usan zapatos y otro calzado que no admite el movimiento natural del arco.
- Those who are extremely physically active
- Those who are overweight or obese
- Those who wear shoes and other footwear that does not support natural arch movement
Síntomas de la fascitis plantar
Cualquier cosa que pueda ejercer presión sobre las plantas de los pies tiene el potencial de crear muchas molestias. Sabrá que está experimentando esta afección con la aparición de estos síntomas:
- Dolores punzantes en la planta del pie al estar de pie y caminar
- Prevalencia del dolor cerca del talón del pie
- Dolor matutino en el pie al levantarse de la cama
- Dolor en el pie que aparece después del ejercicio, pero no durante la actividad física
Si bien existen varias terapias diseñadas para reducir el dolor y la irritación asociados con la fascitis plantar, muchos ahora buscan que su amigable quirófano del vecindario ayude a aliviar el dolor de forma natural.
El papel de la atención quiropráctica
Es un error común pensar que los quiroprácticos solo trabajan en los huesos del cuello y la columna vertebral. Lo que muchos no se dan cuenta es que su columna vertebral alberga su delicado sistema nervioso, que afecta a casi todos los demás sistemas de su cuerpo.
Una subluxación en la columna vertebral conduce a nervios pinzados. Estos nervios comprometidos, que normalmente serían llamados a enviar y recibir mensajes para varios sistemas del cuerpo, no pueden realizar su función según lo previsto cuando están pellizcados o constreñidos debido a la desalineación de la columna.
Los quiroprácticos pueden ayudar a corregir problemas con la fascitis plantar ajustando los huesos tanto en la columna vertebral como en los pies, corrigiendo estos problemas de comunicación y reduciendo la inflamación. Hay varias formas en que los quiroprácticos pueden tratar y aliviar los síntomas relacionados con la fascitis plantar. Aquí hay algunos protocolos que pueden usar para tratar su afección:
- AjustesSu quiropráctico realizará una serie de ajustes en las caderas, los tobillos, los pies y la columna vertebral; Estos ajustes están diseñados para reducir y aliviar la presión en las plantas de los pies, lo que permite que la fascia sensible e inflamada sane por sí sola.
- Recomendaciones de estiramientoAgregar flexibilidad a esa banda de fascia en la planta de los pies reducirá la inflamación y el desgarro en el futuro, lo que le permitirá más fuerza y libertad de movimiento. Su quiropráctico no solo puede prescribir un protocolo específico de estiramientos, sino que también puede guiarlo a través de estos estiramientos correctamente, brindándole consejos para aprovechar al máximo su terapia de estiramiento sin causarse más lesiones.
- Consejos ergonómicosSu quiropráctico puede hacer sugerencias ergonómicas para caminar, sentarse, pararse y cambiar su peso de un pie a otro. Estas sugerencias están diseñadas para promover la curación y el descanso de los tejidos dañados y, al mismo tiempo, permitirle libertad de movimiento. Es posible que deba usar una férula nocturna para reducir la irritación, pero esta solución a corto plazo para la curación a largo plazo es un pequeño precio a pagar por un movimiento sin dolor. Siga las sugerencias de su quiropráctico para aprovechar al máximo su plan de tratamiento.
- Hierbas y medicamentos antiinflamatoriosSu quiropráctico puede sugerir el uso de agentes antiinflamatorios y hierbas para ayudar a reducir la inflamación y el dolor mientras su cuerpo se cura. Tenga una conversación sobre los medicamentos que puede estar tomando actualmente para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas que pueden retrasarlo, en lugar de colocarlo en el camino hacia la curación.
Premiere Chiro: permítanos ayudarlo a lograr una salud vibrante
Los servicios quiroprácticos de Premiere se comprometen a ayudarlo a lograr su estado de salud más vibrante. Trabajaremos con usted para diseñar un plan de atención que aborde las áreas de preocupación, brindando equilibrio al cuerpo a través de enfoques de atención sistemática que involucran ajustes, protocolos de fisioterapia y otros métodos alternativos de bienestar.
No luche más con el dolor de pies; visítenos y vea cómo nuestro tratamiento para la fascitis plantar puede ayudarlo a levantarse y moverse sin dolor una vez más. Mereces tener una buena salud y podemos ayudarte a conseguirlo.